Psicoterapia Individual

Ofereço atendimento psicoterápico fundamentado na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), focado em ajudar pessoas a compreenderem e transformarem padrões de pensamento e comportamento para promover bem-estar emocional e autonomia.
Atendo adolescentes, adultos e idosos, adaptando as intervenções e ferramentas técnicas para as necessidades e momentos de vida específicos de cada faixa etária.
Meu trabalho é baseado em uma prática acolhedora, ética e livre de julgamentos, oferecendo um espaço seguro e de escuta qualificada para a população LGBTQIA+. Compreendo as singularidades e os impactos socioemocionais enfrentados pela comunidade, promovendo a construção da autoaceitação e o fortalecimento da saúde mental.

Sou psicólogo(a) clínico(a) focado(a) em proporcionar uma prática terapêutica empática, ética e cientificamente fundamentada. Minha atuação é orientada pela Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem focada em compreender a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos para promover transformações práticas na rotina dos pacientes.
Técnicas Baseadas em Evidências: Reestruturação cognitiva, psicoeducação, treino de habilidades sociais, resolução de problemas e técnicas de regulação emocional.
Ferramentas Práticas: Utilização de registros de pensamentos automáticos, planos de ação entre as sessões e escalas de monitoramento para mensurar a evolução clínica.
Estrutura Terapêutica: Sessões colaborativas e organizadas, onde definimos metas claras e personalizadas para as necessidades de cada indivíduo.
Desenvolvimento de autonomia no manejo da ansiedade, estresse e oscilações de humor.
Fortalecimento da autoimagem, autoaceitação e resiliência diante de transições e conflitos de vida.
Construção de estratégias práticas e sustentáveis para a melhoria da qualidade de vida e do bem-estar diário.